微量元素表（人体微量元素表）

本文目录一览：

• 1、婴儿微量元素补充对照表
• 2、红糖微量元素含量表
• 3、人体是如何摄取微量元素的

婴儿微量元素补充对照表

1、锌含量(0.50~51毫克/100千卡)；铜含量(36~123微克/100千卡)；锰含量(0~100.4微克/100千卡)；碘含量(5~56微克/100千卡)；硒含量(01~95微克/100千卡)。

2、儿童微量元素正常值 铅 63 g/l 0—100 0—100。锌 80 mol/l 75—170 75—170。铁 35 mmol/l 52—182 52—182。铜 20 mol/l 180—33 180—33。

3、钙 78 mmol/l 55—10 55—10 镁 68 mmol/l 12—06 12—06 你的单位不对，现附上单位和参考值，你自己看看化验单在判断吧。

4、微量元素在婴幼儿体内的作用 下面我跟大家说一说，我们还是按照微量元素的分别说。首先说铁，因为铁，每个家长都在关注，我们贫血不贫血。

红糖微量元素含量表

1、红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

2、每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。

3、它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。

人体是如何摄取微量元素的

1、微量元素含量较高的食物：铁 蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果等。铜 动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高，果汁、红糖中也有一定含量。

2、微量元素是指的占人体体重0：01&的元素，通常包括铁铜锌硅锰硒溴碘等。另外钙元素在人体内的含量比较高，但主要在骨骼中，参和代谢的钙量很少，有些医院检查微量元素的时候，也包括钙元素。

3、下面我们看看部分微量元素是如何影响人体健康的。 钴元素。是维生素B12的重要组成部分。钴对蛋白质、脂肪、糖类代谢、血红蛋白的合成都具有重要的作用，并可扩张血管，降低血压。

4、如果某种元素供给不足，就会发生该种元素缺 乏症；如果某种微量元素摄入过多，也可发生中毒。 微量元素在体内起何作用？ 铁：铁是人体需要量最多的微量元素，27%的铁组成血红蛋白，3%的铁组成肌红蛋白，0.2%的铁构成多种含铁酶。

5、人体必需微量元素有碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁，一般缺乏哪种微量元素我们就需要补充哪种微量元素。